Przejdź do treści
Strona główna » Zdrowie

Zdrowie

Idealny demakijaż – jak go zrobić?

  • przez

Demakijaż to nieodłączny element pielęgnacji skóry każdej osoby, nawet gdy nie nakładasz makijażu, jest to też element pielęgnacji, przy którym popełniamy najwięcej błędów.

Dowiedz się więcej »Idealny demakijaż – jak go zrobić?

Jak działa na nas stres? Poznaj 5 sposobów, by skuteczne obniżenie stres i jego skutki.

  • przez

W dzisiejszym materiale naświetlam stres w kwestiach zdrowia i naszego codziennego życia, a także zdradzam 5 sposobów, jak poradzić sobie ze stresem. Przygotowałam krótki film oraz wpis w tym temacie.Dowiedz się więcej »Jak działa na nas stres? Poznaj 5 sposobów, by skuteczne obniżenie stres i jego skutki.

Objawy dominacji estrogenowej. Co robi progesteron? Jak wpływa na menstruację?

  • przez

Bardzo mało wiemy o tym,  jak powinna wyglądać prawidłowa menstruacja. Jak długo powinna trwać? Czy to normalne, że powoduje bóle głowy, brzucha? Czy opuchnięcia ciała to standard? W dzisiejszym materiale opowiadam o tym więcej, w treści pisanej oraz wideo. Dowiedz się więcej »Objawy dominacji estrogenowej. Co robi progesteron? Jak wpływa na menstruację?