Przejdź do treści
Strona główna » Zdrowie

Zdrowie

Idealny demakijaż – jak go zrobić?

Demakijaż to nieodłączny element pielęgnacji skóry każdej osoby, nawet gdy nie nakładasz makijażu, jest to też element pielęgnacji, przy którym popełniamy najwięcej błędów.

Dowiedz się więcej »Idealny demakijaż – jak go zrobić?

Jak działa na nas stres? Poznaj 5 sposobów, by skuteczne obniżenie stres i jego skutki.

  • przez

W dzisiejszym materiale naświetlam stres w kwestiach zdrowia i naszego codziennego życia, a także zdradzam 5 sposobów, jak poradzić sobie ze stresem. Przygotowałam krótki film oraz wpis w tym temacie.Dowiedz się więcej »Jak działa na nas stres? Poznaj 5 sposobów, by skuteczne obniżenie stres i jego skutki.

Objawy dominacji estrogenowej. Co robi progesteron? Jak wpływa na menstruację?

  • przez

Bardzo mało wiemy o tym,  jak powinna wyglądać prawidłowa menstruacja. Jak długo powinna trwać? Czy to normalne, że powoduje bóle głowy, brzucha? Czy opuchnięcia ciała to standard? W dzisiejszym materiale opowiadam o tym więcej, w treści pisanej oraz wideo. Dowiedz się więcej »Objawy dominacji estrogenowej. Co robi progesteron? Jak wpływa na menstruację?